روتین پوستی انار
واقعیت این است که انار، میوه‌ای بسیار سالم و پرخاصیت است که به لحاظ تغذیه‌ای و درمانی بسیار مناسب است. همچنین، این میوه شگفت‌انگیز یکی از بهترین میوه‌ها برای پوست صورت ما نیز محسوب می‌شود.
انار حاوی ویتامین C، کلسیم و آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که به رشد سلول‌های جدید در پوست کمک می‌کنند و باعث جوان‌سازی پوست می‌شوند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در انار به عنوان محافظ پوست عمل می‌کنند و از خطرات آفتاب، آلودگی، سیگار و فرآیندهای فتواژنیک پوست ما را محافظت می‌کنند.
همچنین، مصرف انار می‌تواند به از بین بردن چروک‌های صورت کمک کند. این میوه حاوی ترکیبات فعال به نام پینوسید و پولی‌فنل است که خصوصیات ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی دارند. این ترکیبات باعث حفظ رطوبت و القای ترمیم در پوست شده و موجب کاهش چروک‌های صورت، جلوگیری از ترشحات غیر طبیعی پوست و حفظ نرمی و لطافت پوست می‌شوند.
با توجه به خواص ضد التهابی انار، این میوه به عنوان یک درمان طبیعی واقعی برای پوست آسیب دیده نیز شناخته شده است. مواد مغذی موجود در انار باعث حفظ رطوبت و القای ترمیم در پوست شده و موجب کاهش التهاب و حساسیت پوست می‌شوند. در کل با تهیه ی این روتین پوستی انار، پوستی لطیف و جوان خواهید داشت.
جلوگیری از ایجاد چین و چروک و پیری پوست
تغذیه درست پوست در پیشگیری از پیری زودرس بسیار مهم است. برای جلوگیری از آسیب رادیکال‌های آزاد، مصرف انار به عنوان یکی از بهترین منابع تغذیه شناخته شده است. انار حاوی آنتی اکسیدان های فراوانی است، به خصوص فیتواسترول که با رادیکال های آزاد در سلول های پوست مبارزه می‌کند و از آنها محافظت می‌کند. علاوه بر این، انار حاوی مقدار بالایی از اسیدهای چرب ضروری است که به طور قابل توجهی به تحریک سلول‌های پوستی و بازسازی آنها کمک می‌کند. با مصرف مناسب انار می‌توان بهبود چشمگیری در نگهداری و بهبودی پوست داشت و چین و چروک ها را رفع کرد.